1970年10月8日神奈川県生まれ。94年に本名、浜本沙良でデビュー。アルバム『Puff』などを発売するが、95年いっぱいで活動を休止。97年6月にsarah 名義でシングル「夏の終電車」によりアンビエント／オリエンタル・ポップスを歌うシンガーとして活動を再開。98年のアルバム『真昼の夢 夜の庭』に彼女のアンビエント系ポップスを集約。和風ポップスの探究を標榜し、2000年5月のアルバム『優しい日々』を発表。心潤うポップスを制作。