忌野清志郎のバンド・ボーイからそのキャリアをスタートさせ、1988年にMOJO CLUBのヴォーカリスト兼ギタリストとしてデビュー。ブルースやソウルに根ざしたロックンロールを聴かせ人気を得る。95年よりMOJO CLUBを休止させソロ活動を展開。忌野をはじめ、甲本ヒロトやチャボ、ウルフルケイスケ、石田長生、斉藤和義ら多数のアーティストと共演。三宅伸治&ザ・トランプ、三宅伸治&The SWAMP TRAMP、三宅伸治プロジェクトなど複数のグループ名義で活動する。