1967年4月1日生まれ。新潟市出身。1983年から『装苑』誌の専属モデルとして表紙連載を続け注目を集める。連続24ヶ月は『装苑』の最長記録。85年、全日空のサマー・キャンペーン・ガールに選ばれて一気にメジャーに。翌86年には大林宣彦監督作品『野ゆき山ゆき海べゆき』で女優デビュー。さわやかな演技が注目を浴び、以後女優として活躍。ほかに出演作は、映画『瀬戸内少年野球団・最後の楽園』『不機嫌な果実』など。夫・仲村トオルとのあいだに1女あり。