1971年、愛媛県松山市生まれ、大分育ちのミュージシャン。大阪で音楽活動を展開し、97年にソロ・ユニット“LABCRY”を結成。その後、LABCRYをバンド編成へと発展させ、次々と作品をリリース。2001年にはフジロックにも出演。2004年、長辻利恵、千住宗臣と“pony”を結成、アルバム『leafsongs』を発表。2005年から大分へ移住。2007年にバンド“LETTER”を結成。2008年1月にはソロ・アルバム『三沢洋紀＋5』を発表した。2013年、“三沢洋紀と岡林ロックンロール・センター”として『サイレントのとんがり』をリリース。