1995年2月10日生まれ、福岡県福岡市出身の女優。高校時代にスカウトされ、芸能界入り。2013年の『めんたいぴりり』で本格的にドラマ・デビュー。20歳で上京し、ドラマやCMなどに出演。2016年の『雨女』で映画初出演を果たし、翌2017年に“奈緒”に改名。2018年の連続テレビ小説『半分、青い。』で注目されて以来、映画やドラマに数多く出演。2019年の『のの湯』で連続ドラマに初主演、『ハルカの陶』で映画初主演を務める。以降も映画『先生の白い嘘』『傲慢と善良』、ドラマ『ファーストペンギン!』『あなたがしてくれなくても』『春になったら』『東京サラダボウル』のほか、CMにも多数出演。