1月21日生まれ、東京都出身の女優／声優。愛称は“にょす”“海乃”。幼少よりクラシックバレエを習い、漫画やアニメにも傾倒。美術系の高校から桑沢デザイン研究所へ進み、2016年にオーディションプロジェクト「ミスiD」を受賞。その後に芸能界入り。舞台『美少女戦士セーラームーン The Super Live』のセーラーマーキュリー／水野亜美役や、ドラマ、CMなどに出演。2024年はアニメ『リンカイ！』の伊東泉役で出演。