1999年1月22日生まれ、新潟県出身の女優／グラビアモデル。スカウトで芸能界入りし、2018年にグラビアデビュー。モデルのほか、ドラマ、映画、舞台にも出演。2020年に咲良七海より現名義へ改名。以降も女優とグラビアモデルを並行して行なう。2025年はドラマ『私は整形美人』『恋愛ルビの正しいふりかた』『極道上司に愛されたら』、Netflix『オフラインラブ』などに出演。2026年公開の映画『人間モドキの四畳半』では並木ヒロコ役を務める。