メアリー・ヘレン・バウアーズ/バレエ・ビューティフル〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜〈2枚組〉 [DVD]

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メアリー・ヘレン・バウアーズ/バレエ・ビューティフル〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜〈2枚組〉 [DVD]
DVD
ガイドコメント
トレーナー、メリー・ヘレン・ボワーズ考案によるバレエ・エクササイズ。体に負担をかけずに筋肉を引き締めるベーシック・メソッドと、気になる部位に応じて自由に組み合わせられるターゲット・ワークアウトを紹介する。
ニュース
作品内容
[Disc 1] バレエ・ビューティフル
  • ブリッジ
  • 腹筋
  • 内股
  • 外腿
  • 腕
[Disc 2] バレエ・ビューティフル
  • スワン・アーム
  • 全身の引き締め
  • お尻の引き締め
  • 脚線美を目指す
スタッフ/キャスト
[Disc 1] バレエ・ビューティフル
  • 出演：メアリー・ヘレン・バウアーズ
[Disc 2] バレエ・ビューティフル
  • 出演：メアリー・ヘレン・バウアーズ
字幕
  • 日本語
収録時間
  • 120分 カラー
※ 作品内容は変更になる場合がございます。予めご了承ください。
アーティストおよび作曲家
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