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タイトル(DVD/Blu-ray)
スロトレ+(プラス)目指せ!2か月で3歳若返り [DVD]
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ジャンル:
実用、学童、学習
レーベル:
NHKエンタープライズ
規格品番:
NSDS-24405
価格:
3,080 円(税込)
発売日:
2020/04/24
取り扱い店:
ガイドコメント
NHK Eテレで放送されたトレーニング番組を再構成。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単エクササイズ“スロトレ”を、鍛えたい部位ごとにわかりやすく紹介する。未放送メニューを特典収録。
作品内容
〈第1回〉 頑張らない“筋トレ”を始めよう!
〈第2回〉 階段の上りもラクラク!【太もも】
〈第3回〉 リズミカルに歩こう!【おしりと太もも】
〈第4回〉 つまずき解消!【ひざ下】
〈第5回〉 姿勢をまっすぐ!【おなか】
〈第6回〉 腰痛の予防に!【背中と腰】
〈第7回〉 軽々と腕を上げよう!【肩】
〈第8回〉 重い荷物をラクラクに!【腕】
映像特典
番組未収録スロトレメニュー
スタッフ/キャスト
講師:比嘉一雄/石井直方/石川三知
出演:松本明子/井戸田潤/大島麻衣
語り:住友優子
収録時間
199分 カラー
※ 作品内容は変更になる場合がございます。予めご了承ください。
アーティストおよび作曲家
大島麻衣
1987年9月11日生まれ、千葉県野田市出身。女性タレント、歌手。2005年、AKB48にオープニング・メンバーとして加入し、グループの中心的な役割を担い活躍。ソロでも活動の幅を広げ、テレビ出演やグラビア掲載などで人気を得る。2009年にA……
松本明子
井戸田潤
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