あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100歳目指して〜 [DVD]

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DVD
  • アーティスト：
  • ジャンル：
    実用、学童、学習
  • レーベル：
    キングレコード
  • 規格品番：
    KIBE-180
  • 価格：
    3,300 円（税込）
  • 発売日：
  • 取り扱い店：
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ガイドコメント
みちのくプロレスの新崎人生考案による、人生100年時代を元気に過ごすための健康維持体操。自分の体を自分で支える“自重トレーニング”を中心に、高齢者から子どもまで誰でも簡単にできる体操をレクチャーする。
作品内容
  • 足首・膝・腰・肩・首を回す運動
  • 脚・股関節・背中・腕などを伸ばす運動
  • 身体のバランスを整える体幹トレーニング
  • 筋力をアップするトレーニング
  • クールダウン
スタッフ/キャスト
  • 出演：新崎人生
音声
  • （PCM）
収録時間
  • 60分 カラー
※ 作品内容は変更になる場合がございます。予めご了承ください。
アーティストおよび作曲家
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