1984年1月5日、東京都生まれ。グラビアほか歌手や女優としても活躍。テレビ朝日系列の特撮テレビドラマ『忍風戦隊ハリケンジャー』（02年2月から03年2月まで放映）のハリケンブルー役で大ブレイクした。その後もNHK教養講座『スペイン語会話』生徒役での出演などで人気を博す。自身の特技をアクションと公言している通り、高いアクション能力が魅力のひとつ。03年には歌手としてはシングル「Pump up!」でデビューを果たした。