1972年11月1日、東京生まれ。上智大学在学中から、その高いソングライティング能力で注目を集める。93年にシングル「はやくいそいで」でデビュー。95年のアルバム『ストレングス』あたりから脚光を浴びはじめ、翌96年のシングル「誰より好きなのに」とアルバム『アワーグラス』が大ヒットを記録。都会に生きる若い女性の切ない恋心を描き“90年代の恋愛の教祖”としてカリスマ的人気を得た。以後、人気シンガー・ソングライターとして活躍中。