1975年5月1日東京都生まれ、大阪府育ち。モデル業を経て、93年にCX系ドラマ『じゃじゃ馬ならし』で女優デビュー。その後放映された『爽健美茶』のCMで全国にその独特な存在感を放ち、多くの人から支持を得る。以降数々のCM、ドラマ、映画などに出演し、01年にはテレビ朝日系列ドラマ『嫉妬の香り』で初主演を務める。また、自身で綴ったコラムや撮った写真をまとめたエッセイ集を発売し、新たな才能をみせる。