1970年9月4日生まれ、東京都出身の映画監督／俳優。前衛舞踏家で俳優の麿赤兒は父、俳優の大森南朋は弟。駒澤大学文学部卒。大学時代から8ミリ映画を制作し、俳優としても活動。その後、短編映画の助監督などを務め、2001年にプロデュース兼出演の『波』でロッテルダム映画祭最優秀アジア映画賞を受賞。2005年に『ゲルマニウムの夜』で長編監督デビュー。『ケンタとジュンとカヨちゃんの国』や『まほろ駅前』」シリーズ、『さよなら渓谷』『セトウツミ』『光』などでメガホンを執る。2018年に監督作『日日是好日』が公開。