1973年12月20日生まれ。千葉県出身。1988年、サンスターのオーディションで優勝して、14歳で芸能界デビュー。1989年には吉田栄作とグリコの3代目さわやかカップルに選ばれ、ドラマ『スワンの涙』で女優デビュー。翌90年には映画『おあずけ』に主演。テーマ曲「ともだちでいようよ」で歌手デビュー。翌91年ファースト・アルバム『プレリュード』を発売。93年には話題作『高校教師』に出演し、エランドール賞新人賞を受賞。