1990年9月21日生まれ、東京都出身の女優。俳優／歌手の水谷豊、伊藤蘭を両親にもつ。幼少よりクラシックバレエを始め、英国へバレエ留学の経験も。帰国後、女優の道を志し、2011年のドラマ『3年B組金八先生ファイナル 最後の贈る言葉』でデビュー。2016年の朝の連続テレビ小説『とと姉ちゃん』で注目され、2018年の『生きてるだけで、愛。』で日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞。そのほか、ドラマ『ブラックペアン』『イノセンス 冤罪弁護士』『レッドアイズ 監視捜査班』『DCU～手錠を持ったダイバー～』、映画『ホリック xxxHOLiC』『流浪の月』などに出演。2023年にNHK連続テレビ小説『ブギウギ』のヒロインに抜擢。