1972年4月25日生まれ、千葉県千倉町出身の放送作家。千葉県立安房高校卒、明治学院大中退。高校の頃より放送作家を志し、芸人採用オーディションへの応募をきっかけに、19歳で放送作家デビュー。TV、ラジオ、舞台、映画、作詞など活動範囲は幅広く、SMAP、キャイ〜ン、ココリコなどの芸能人のブレーンのみならず、脚本家としても数々のヒット作を手掛ける。2002年10月、森三中の大島美幸と結婚。そのなれ初めを描いた著書『ブスの瞳に恋してる』はドラマ化もされた。近年は、タレントとしての出演も増え、お茶の間をにぎわせている。